ねずみ大福はのんびりしたい

抑圧された生活に40年我慢したけど耐えられなくなったおじさんのブログです

メンタル

2025 5月の通院日記

おはこんばんわ ねずみ大福です 5月は先に書いたカウンセリングを含めると 医療関係で4日は病院に行きました 生活リズムが不安定になってるから予約がある日は割とつらい メンタルクリニック 3~4月にかけての不調に比べると4月はだいぶ落ち着いて 薬も…

5月のカウンセリング

おはこんばんわ ネズミ大福です GWも始まりました 5月始まりにカウンセリングを受けてきました 基本的にはただただ話すだけでした 私の今の状態は感情が乏しい?むしろ無い? という状態に感じられようで 仮に思ってたとしても表面に現れにくいとのこと 私…

4月の通院日記

おはこんばんわ ねずみ大福です 今回は早々と4月の通院が終わりました 状態的には変わってはいませんが まず曲がった指をどうするか?という点 保留することにしました 大体の人は装具をつけてればある程度は良くなるらしいですが 自分の場合は普通の人と違…

メンタルクリニックの日々(2025.03)

おはこんばんわ、ねずみ大福です 久しぶりにブログを更新しようという気になりました 何かしら更新しないとそのまま放置してしまうのではないか?という不安からも更新しようと思う 最近一ヶ月ほど鬱が酷くて何も出来ませんでした なんにも興味が持てず 何か…

義務感を感じてねずみ大福の入浴は続く

おはこんばんわ ネズミ大福です 本日4つ目これが最後の記事です これを書いたらまたしばらくはネタが出来るまで更新がなくなります ゲームはしてたのでゲーム用のブログとかアニメ用とかを更新するかもしれませんが生活に関してはまたしばらく放置です 今回…

頭痛原因の診断結果

この記事にはアフィリエイト広告が含まれています 先日慢性的な頭痛が酷いのでようやく頭痛の原因を調べてもらおうと病院に行ってきました。頭痛関連はもう何年も行ってませんでした(行くとお金の事であーだこーだ親に言われるのが嫌だったからですが) そ…

メンタルクリニック通院記録:薬の変更

毎月メンタルクリニックに通ってます 特に変更が無いので書くことが殆ど無いですが 今回は薬に変更が有ったので記載 また、この記事にはアフィリエイトの広告が含まれます メンタルクリニックと言っても 自分の体調を話してそこに対して効き目があるだろうと…

無理せずにのんびり

年に数回何もする気力が無くなる時期があります まさに今がそんな状態 1日中体に何か取り憑いてるのか?ってくらいだるく 気分の波が酷く集中力も続かず 家事をしたらそれ以外の事にまで気が回らず 横になって数時間寝て起きて、だるさを感じ 多少良くなっ…